医師の南雲吉則先生が1日1食生活で、あの若さを保っているそうですが、夕食以外は、朝食、昼食はごぼう茶だけで、1日4～5回は飲むそうです。
南雲先生は手作りのゴボウ茶を作っているそうですが、めんどくさい方はこちらで。
↓↓↓
「ふるさと名品オブ・ザ・イヤー」のベストアイディア部門の「部門賞」を獲得した、青森県三沢市内のグロウスが販売している「青森ごぼう茶」がオススメです。
→楽天市場 【水出しOK!】青森ごぼう茶【1.5Lティーバッグタイプ】青森県 ごぼう お茶 茶 ティーバッグ 国産
青森ごぼう茶