医師の南雲吉則先生が1日1食生活で、あの若さを保っているそうですが、夕食以外は、朝食、昼食はごぼう茶だけで、1日4～5回は飲むそうです。
南雲先生は手作りのゴボウ茶を作っているそうですが、めんどくさい方はこちらで。
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更新日2016-04-15
