シジミ

シジミの日。

４月２３日で、しじみ（４２３）。

シジミは冷凍すると、オルチニンが８倍になるそうで、
肝機能強化、疲労回復、そして、
コラーゲンの合成を強化してくれるので、
お肌プリプリになるそうです。

更新日2015-09-22