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熱中症予防に甘酒

甘酒は「飲む点滴」と言われていて、
熱中症対策に万全らしいですね。

甘酒には、
酒粕とお砂糖で作った甘酒と、
米と米麹で作ったアルコールを含まない甘酒の
２種類があって、

夏バテ防止・熱中症予防には、
米と米麹の甘酒が良いということです。

子供も飲めますしね。

熱中症には水分補給と言いますが、
りんごジュースが良いらしいです。

風邪だと思って病院に行ったら、
熱中症だと。

熱が出て、
吐いてしまうので、
吐き気止めだけをもらい、

お医者さんには、
「飲み物はリンゴジュースがいいですよ」
と教えてもらいました。